「手を繋ごう」が怖すぎる、私は多汗症【対処法】

最近、CMやネットでもよく聞く「多汗症」。
私もその多汗症に悩まされている一人です。

小さい頃から汗っかきではありましたが、思春期真っ盛りの中学生あたりから、吹き出る大量の汗のせいで「え、なんやこいつ・・・」という周りからの妙な視線を感じ始め、汗をかくことの恥ずかしさを知りました。

季節を問わず、頭・顔・背中・脇・手・お尻・足、と全身から大量に汗が出てくるので、学校行事は本当に地獄でした。

毎週あった朝の朝礼では、汗をかきすぎて先生から「大変！保健室で休みなさい！」と心配される程でした。
（謎に緊張して汗かいてるだけとは言えず・・・）

お風呂上がりと寝起き以外の時間は、ほとんど手汗・脇汗・足汗をかいています。
なので、せっかく彼氏が出来ても”手を繋ぐことが出来ないし臭いも気になる”

無理やり繋がれようものなら「えっ、手汗やばくない！？」と引かれる始末。
その手汗のせいで振られたことも。

引きこもりだしコミュ障だし多汗症だし・・・私ってハンデ背負いすぎでは？？
と、しばらく人生に絶望&恋愛に消極的になりました。

でも外を歩くと、ほとんどのカップルがみんな幸せそうに手を繋いで歩いてるんですよね。

と、願望だけは強く持っていたのでした。

手術はお金が掛かるし代償が怖い！けど汗はなんとかしたい！という私のような悩みを抱えている方もいるかと思います。

ここからは、そんな私が実際に行っている多汗症の対処法（薬）をご参考までにいくつか紹介します。

実際に私が使っている薬と制汗剤

プロバンサイン

プロバンサイン通販｜多汗症・わきが・体臭ケア | オオサカ堂

プロパンテリン臭化物を主成分とする多汗症の治療薬です。抗コリン作用によって筋緊張を緩めて多汗を抑え、多汗による体臭を改善します。

osakadou.cool

これは飲み薬になります。
空腹の状態で飲むと、約30〜1時間ほどで徐々に発汗を抑えてくれる働きがあります。
服用の目安は一回一錠です。
※初めて飲む場合は、念の為半分に割って副作用が強く出ないか確認した方が良いと思います。

私が感じた副作用としては、喉の乾き（痛み）と体に熱がこもるといった症状でした。
人によって眼圧上昇や目のかすみ、頭痛など、色々な副作用が出る場合があります。

私は、このお薬で完全に汗が止まったわけではないですが、確かに発汗が抑えられることが多く気持ちがだいぶ楽になりました。
人によってはダメだった方や、すごく良かったという方の口コミがあるので、やはり個人差は大きいようです。

こちらの飲み薬は現在、皮膚科で保険適用として処方してもらうことが可能です。
注意事項として、何かしら持病がある方、妊娠の可能性がある方は服用できない場合がありますので、必ず病院で相談してから処方してもらうようにしてください。

ちなみにこのプロバンサインのジェネリック版であるプロスパスというお薬も同じサイトで購入できます。
プロスパスの方が値段が安く購入しやすいので私は、いつもこちらを購入していました↓

プロスパス通販｜多汗症・わきが・体臭ケア | オオサカ堂

プロバンサインと同じ有効成分・プロパンテリン臭化物を含有する安価な薬です。神経伝達物質であるアセチルコリンの働きを抑えて、体臭の原因となる汗の分泌を抑制することで、多汗症を治療します。ほかにも、腹痛などの症状を改善したり、胃酸の分泌を抑えた...

osakadou.cool

パースピレックス

【正規品】Perspirex パースピレックス ハンドローション デオドラント 100ml 手汗 汗剤 緊張 ワキ 汗止め 汗染み さらさら肌 清潔 汗対策 匂い対策 テニス ゲーム eスポーツ 国内発送 価格:3950円 (2024/5/23 16:29時点) 感想(2件)

【正規品】Perspirex パースピレックス フットローション デオドラント 100ml 汗剤 ワキ 汗止め 汗染み さらさら肌 清潔 汗対策 足汗 足くさい 匂い対策 国内発送 価格:3950円 (2024/5/23 16:33時点) 感想(1件)

【追跡可能！国際便】【正規品】パースピレックス コンフォート 20 ミリリットル（Perspirex） ロールオン アンチパースピラント 20ml 制汗剤 わき汗 脇汗 汗止め 汗染み さらさら肌 清潔 汗対策 価格:2740円 (2024/5/23 16:30時点) 感想(2488件)

これは塗り薬になります。
汗とニオイを抑える医療用制汗剤です。
塩化アルミニウムの成分が汗腺を密閉し、汗の分泌を一時的に中断させてくれます。

使用方法は、お風呂後または夜寝る前の汗をかいていない清潔な状態で、気になる部分に塗ります。
乾いたら、そのまま寝ます。
そして朝起きた時に塗った部分を石鹸で洗うだけで、二度塗りの必要はありません。
効果の持続には個人差がありますが、私の場合は一回の使用で半日から一日ほど止まれば良いかな、という感じでした。

手足用（ローションタイプ）、脇用（ロールタイプ）と用途によって種類があり、成分も低刺激のものもあるので、自分に合ったタイプが見つけやすいかと思います。

フレナーラ

これも塗り薬になります。
パースピレックスとは違い、気になった時に塗り直すタイプの手汗対策用制汗ジェルです。
常時持ち歩いて使えるので、この商品はまさに「手を繋ぎたいけど繋げない」と悩んでいる方向けとなっています。

ジェルを塗った直後はヌメヌメするので私の場合、家だったらドライヤー、出先だったらトイレのハンドドライヤーで乾かして使っていました。

こちらの商品は単品でも買うことが出来ますが、コースで購入するとお得になります。
コースごとに解約できる期間が異なりますので、まずは単品でお試ししてみるのが良いかと思います。

万が一肌に合わなかった場合は、初回商品の到着から180日以内であれば返金保証が付いているので、そこは安心です。

制汗剤と薬を駆使してガッチガチの多汗症対策で婚活へ挑む

私の場合、先述で紹介した商品のどれか一つだけで満足のいく対策は難しかったので、使用量に気をつけながら、夜はパースピレックスを塗り、朝はプロバンサインを飲み、出かける前と外出中フレナーラを塗り・・・
とガッチガチの対策を行いました。

婚活中はデートの時、稀に出会い頭や帰り際に急に握手を求められたりすることもあって、その時に手汗をかいていると「うわ！」という反応をする方が多かったので辛かったです。
話している間は、汗をかいているのをバレたくないので必死に隠そうとして余計汗が吹き出てきたり、食事中に手汗がやばいと箸やフォークの持ち方も変になったりしていたのですが、このガッチガチの多汗症対策を始めてからは、少しはその悩みからも解消されたと感じます。

というか汗が出ないだけで、こんなにも快適にデートができるのか・・・と感動しました。

結婚してからは、旦那が「気にしないから手を繋ごう」とか「ハルちゃんが気になって嫌なら小指だけ！」と言って、私が滝のように手汗をかいていても手を繋いでくれるので、結論汗対策はしつつも汗に寛容な優しい人を見つけることが一番の対処法なのかなと思いました。

もう少し軽めな症状の人におすすめ

最後に

大なり小なり多汗症は多くの人が悩む症状ですが、適切な予防・対処法を講じることで、症状をコントロールすることは可能です。

それでも自分で対処するのが難しいと感じた場合は、悩まず専門医に相談することをおすすめします。